40 की उम्र में भी बढ़ते वजन से पाएं छुटकारा Walk For Weight Loss

walk-for-weight-loss

hair fall kyu hota hai? walk for weight loss (Walk meaning in hindi) face skin tightening tips 3.2 Kmph 4.0 Kmph 4.8 Kmph 5.6 Kmph 6.4 Kmph 55 kg. 154 165 193 237 275 68 kg. 190 204 238 292 340 82 kg. 230 246 287 353 451 95 kg. 266 285 333 401 475 … Read more

10 Effective depression treatment- तनाव से निकलने के उपाय

Depression treatment

1- नियमित दिनचर्या (Daily Routine) 2- खुद को कम न समझे (Don’t underestimate Yourself) 3- खुद से प्यार करे ( Love Yourself) 4- नियमित व्यायाम और योग करें (Do Daily Exercise & Yoga) 5- अच्छा भोजन (Balanced Diet) 6- सामाजिक रूप से सक्रिय रहें (Be Socially Active) 7- अपने डर का सामना करें (Face Your … Read more

Restaurant Style Homemade Italian Pasta Recipe

homwmade-italian-pasta-recipe

White Sauce Pasta Recipe (Homemade Italian Pasta Recipe) White Sauce Pasta (Homemade Italian Pasta Recipe)बनाने के लिए आपको चाहिए- 1 cup दूध (Milk) 4 बड़ा चम्मच मैदा (Maida) 5.5 बड़ा चम्मच बटर (Butter) 1 शिमला मिर्च 1 गाजर 1 छोटा cup स्वीट कॉर्न 2 cup (200g) Penne Pasta 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर (Pepper … Read more

राजस्थानी स्टाइल बेसन के गट्टे की सब्जी

gatte-ki-sabji

इसे भी पढ़ें Restaurant Style Homemade Italian Pasta Recipe गट्टे बनाने के लिए आवश्यक सामग्री बेसन 2 कप (200g.) दही 2 बड़े चम्मच अजवाइन 1/2 छोटा चम्मच हींग 1 चुटकी धनिया पाउडर 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर 1/4 छोटा चम्मच लालमिर्च पाउडर 1/2 छोटा चम्मच तेल 3 बड़े चम्मच नमक 1 छोटा चम्मच/ स्वादानुसार ग्रेवी … Read more

सिर्फ 5 मिनट में ढाबे जैसी Sev Tamatar Ki Sabji Recipe

sev-tamatar-ki-sabji-recipe

Sev Tamatar ki sabji बनाने के लिए चाहिए – बेसन 1 कप टमाटर 4-5 (प्युरी) तेल 2-3 बड़े चम्मच राइ ½ छोटी चम्मच जीरा ½ छोटी चम्मच हींग 1 चुटकी हल्दी पाउडर ½ छोटी चम्मच हरी मिर्च 1-2 (महीन कटे हुए) अदरक और लहसुन का पेस्ट 1 छोटी चम्मच धनिया पाउडर 1 छोटी चम्मच लाल … Read more

गर्मियों में ऐसे करें स्टिक फाउंडेशन को ब्लेंड, नहीं होगा मेकअप मेल्ट BTS’ Jungkook schools fans, says ‘I am human too, please don’t come…’ Sushmita Sen On Suffering A Heart Attack: “I Am Very Lucky To Be On The Other Side”