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Stop Hair Fall- बालों को बनाएं चमकता खूबसूरत और घना

Stop Hair Fall लहराते काले बाल कर दे कमाल. खूबसूरत बाल आपकी सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं चलिए जाने आप अपने बालों को सुंदर कैसे बना सकते हैं.
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
बालों का झड़ना वाकई बहुत ही स्ट्रेसफुल होता है आज के समय में मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट है जो कि हेयर फॉल को कंट्रोल करने का दावा करते हैं लेकिन नतीजा कुछ भी नहीं निकलता चलिए आज जानेंगे हेयर फॉल क्यों होता है और इससे बचने के उपाय क्या है?
बाल क्यों झड़ते हैं?
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  • आयरन की कमी
  • गर्भावस्था के दौरान
  • ज्यादा टेंशन
  • नियमित दिनचर्या ना होना
  • नियमित आहार ना लेना

बाल क्यों झड़ते हैं?
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1. गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें।
अगर आप बालों को धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं तो तुरंत ऐसा करना बंद कर दीजिए गर्म पानी से बाल धोने पर बाल रूखे सूखे और बेजान हो जाते हैं वहीं गर्म पानी से बालों की नमी भी चली जाती है।


हेयर फॉल कैसे रोके?

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2.  व्यायाम करना हमारे शरीर के लिए बहुत ही अच्छा होता है इससे शरीर तो स्वस्थ होता ही है साथ ही बालों के लिए भी यह बहुत अच्छा है। रोज व्यायाम करने से शरीर में रक्त का संचार बढ़ जाता है और हमारे सिर तक ऑक्सीजन बहुत अच्छे से पहुंचती है जिससे बालों का झड़ना काफी हद तक कम हो जाता है।


व्यायाम करना

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3. दोस्तों बढ़ते हुए प्रदूषण और खराब खानपान के चलते हमारे बाल बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं अपने बालों की मजबूती और असली चमक हम जल्दी ही खो देते हैं ऐसे में बालों को पर्याप्त देखभाल और रखरखाव की जरूरत होती है आप को नियमित रूप से बालों की मसाज जरूर करनी चाहिए।

नियमित रूप से करें बालों की मसाज

दोस्तों अपने बालों की अच्छी तरह से देखभाल कैसे करें ताकि वह ना ही टूटे और बल्कि घने और चमकदार बने यह जानने के लिए हमारे आर्टिकल को तुरंत पड़े यहां पर आपको बहुत सारी जानकारी मिल जाएगी.
Baal Jhadna Kaise Roke